Medfølelse
Medfølelse har en dyb indvirkning på menneskers fysiologi, og påvirker os i langt højere grad, end vi regner med.
Charles Darwin, 1871:
"Those communities which included the greatest number of the most sympathetic members would flourish best, and rear the greatest number of offspring".
Lisel, mandala, mindfulness, medfølelse, meditation, healing, reiki, forskning
Klik på billede for artikel fra ScienceDirect, Elsevier.
Artiklen starter med:
"Compassion is recognized as important across many sectors of society."
Der er ingen tvivl om, at medfølelse spiller en vigtig rolle for os mennesker. Artiklen gennemgår en del af forskningen, men har som formål at definere medfølelsen og gøre den mere målbar inde for forskning.
Disse forskere viste, at træning i medfølelse kan bruges til at nedregulere neurale trusselsmarkører og øge fysiologisk og selvrapporteret velbefindende.
